“Napping for Dummies*”
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Si hace unos cuantos años se nos tildaba a los latinos de vagos por practicar la siesta, ahora este placido, reparador y reconfortante sueño diurno esta causando furor en los paises anglosajones, donde se denomina “Nap“. Asi, medios como el Boston Globe difunden entre sus lectores amplias guias infograficas como la de la imagen, que con el objetivo de enseñar los secretos de una siesta perfecta tratan sobre: Fases de sueño REM, cronotipos, umbrales de sueño, nanosiestas, actividad electrica cerebral, ruido blanco, mantras, etc, etc.
¿ Como lograran explicar a sus lectores lo que es una siesta de pijama, Padrenuestro y orinal ?
* Novatos













































Hay que tener en cuenta otra oración “siestera” por excelencia en la tradición: el “Señor mío Jesucristo”. Las posiciones infográficas son de lo más acertado, a decir verdad.
La siesta para mí es de los placeres más económicos que existen. A mí me produce verdaderos beneficios. Los días de diario a duras penas puedo ejercerla, pero los fines de semana, festivos y en vacaciones para mí es imperdonable. Y cuando voy a la playa, esas son magníficas, recuerdo siestas de dos horas. Me levanto con el cutis y la cara que ni la mejor hidratante del mundo.
Ah, y recuerdo embarazada que las siestas eran maravillosas…La siesta: es una ¡fiesta!!
El gráfico me ha llegado al alma. Necesitamos una alarma, unos antifaces, unos tapones para los oídos… el colmo es lo de relajar grupos musculares. Si llego a saber que es tan complicado y cuadriculado no me hubiera echado mi siestita diaria durante los ultimos 15 años. Estos anglosajones…
Están tontos… mira que se complican… Zzzzzzzz
Yo envidio a la gente que es capaz de echarse un sueñecito ctrl-alt-supr, de los de apagar y reiniciar.
Pobres, nunca sabrán si están dormidos o están durmiendo.